mayumi’s Blog

ピラティス & ヨガ and so on
<< May 2020 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
<< ハルカスでお買い物 | main | 南京町で食べ歩き >>

FRPブラッシュアップ講習会

 FRピラティス『新種目の伝達×新真理の伝達』
ブラッシュアップ講習会のため、三宮へGO

FRP
オールJRだと片道920円もするのですね・・・たっか泣

FRP
前回のトレーナーと代わって今回は上島トレーナー
理学療法士でウォーキングの専門家ですはし

新しいエクササイズはなかなかハードエクステンション
とても濃厚な3時間を過ごしましたキラ
G.W.に次のコースが始まるので、今から楽しみですアゲアゲ

2足歩行の姿勢がとてもキレイな、
ゴリラの『アンバム君』を教えていただいたので皆さんにもご紹介ごりら
背中にファスナー付いているの?と疑いたくなる立ち姿ですはちみつ
アンバム
出典www.flickr.com
ピラティス | comments(0) | trackbacks(0)

スポンサーサイト

- | - | -

この記事に対するコメント

コメントする









この記事のトラックバックURL
トラックバック機能は終了しました。
この記事に対するトラックバック