FRピラティス『新種目の伝達×新真理の伝達』
ブラッシュアップ講習会のため、三宮へ
オールJRだと片道920円もするのですね・・・たっか
前回のトレーナーと代わって今回は上島トレーナー
理学療法士でウォーキングの専門家です
新しいエクササイズはなかなかハード
とても濃厚な3時間を過ごしました
G.W.に次のコースが始まるので、今から楽しみです
2足歩行の姿勢がとてもキレイな、
ゴリラの『アンバム君』を教えていただいたので皆さんにもご紹介
背中にファスナー付いているの?と疑いたくなる立ち姿です
出典www.flickr.com
⇒ たけ (12/27)
⇒ mayumi (08/19)
⇒ シンシン☆ (08/17)
⇒ mayumi (12/28)
⇒ さわこ (12/27)
⇒ mayumi (12/09)
⇒ mizuta (12/08)
⇒ mayumi (08/02)
⇒ mahalo1696 (08/02)
⇒ akiko (07/14)